Hjernegod mad (ebog)

Hvis du vil holde din hjerne i topform og styrke din hukommelse er det absolut ikke ligegyldigt, hvilken næring du indtager. Din hjerne har nemlig brug for “brændstof” – og det skal være den rigtige slags!

Her kan kogebogen “Hjernegod mad” hjælpe dig. Baseret på solid videnskab, gjort let at følge i praksis, præsenterer bogen dig for den skønne, inspirerende og velsmagende hjernemad.

“Hjernegod mad – spis dig til en bedre hukommelse” indeholder 34 lækre og sunde opskrifter fyldt med grønne kulhydrater, sunde fedtstoffer og gode proteiner, der i den rette kombination vil styrke din hjerne og forkæle dine smagsløg.